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Dr. Daniela Heidtmanns "FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen" ist eine Sammlung von 30 wunderschön illustrierten Karten, die Kinder in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit entführen. Entwickelt von der renommierten Yogalehrerin und Entspannungsexpertin, bietet jede Karte eine kurze Fantasiereise, begleitet von Einstimmungsübungen, Spürimpulsen und Kurzmassagen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Kindern zu helfen, Stress abzubauen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und leichter in den Schlaf zu finden. Diese einfach anzuwendenden Übungen erfordern kein Vorwissen und sind ideal für Kinder jeden Alters, insbesondere für kleinere oder unruhige Kinder, um ihnen eine ruhige Auszeit im Alltag zu ermöglichen. Das Set ist nicht nur ein wertvolles Tool für zu Hause, sondern auch perfekt geeignet für den Einsatz in Gruppen, wie in Schulen und Kindergärten, um Kindern früh die Bedeutung von Entspannung und Achtsamkeit nahezubringen.